Samen met mijn allerliefste Yoga Nidra-collega en Energetic Healer Liesbeth verwelkomen wij in 2025 vier keer jou om samen met ons Rust te vinden in vertraging.

Wat kan je verwachten?

Aandacht voor wat onze geest, ons lichaam en ons hart nodig hebben. In alle zachtheid.

Door vertraging op te zoeken, komen we tot ontspanning. We mogen landen in ons lichaam en voelen waar het behoefte aan heeft. Met meditatie en yoga geven we aandacht aan dat wat aandacht nodig heeft. Opdat je weer een wordt met je lichaam. Opdat je weer mag thuiskomen in je lichaam. Voor meer ruimte en rust.

Tijd voor jezelf.

We werken steeds een cirkel uit binnen een bepaald thema, met:

• Een openingsceremonie (met thee of cacao)
• Visualisaties en meditaties
• Yin, Restorative en Nidra Yoga
• Ruimte voor journalling
• ...